Массаж — это способ лечения и предупреждения болезней. Его суть заключается в механическом воздействии специальными приемами на поверхность тела или какого-либо органа. Массаж в основном делают руками, но существует и аппаратный массаж, проводимый при помощи специальных инструментов. Массаж является научно обоснованным, проверенным многолетней практикой, наиболее физиологичным для организма человека оздоровительным средством. Его применяют как в профилактических целях — для общего укрепления организма, так и в различных областях медицины: хирургии, ортопедии, гинекологии, терапии, неврологии и др. Лечебный массаж может использоваться в качестве самостоятельного метода, а может применяться в сочетании с другими методами лечения.

SPA массаж

Тело человека хранит память обо всем, что произошло с ним на протяжении жизни. Невыраженные эмоции, переживания, внутренние запреты и ограничения создают в теле мышечные и энергетические блоки, что сказывается на самочувствии тела и, в конечном итоге, на полноценность нашей жизни.

Массаж у нас любят все или почти все. И нет стеснения полный или худой! Для современного человека получать массаж является такой же необходимостью как заниматься спортом и следить за своей внешностью. А классный специалист по массажу для многих клиентов является ни больше, ни меньше чем «личный доктор» или тренер. Профессионально выполненный массаж может решать такие задачи как: лечение и профилактика отдельных заболеваний, коррекция фигуры, гармонизация психо-эмоционального фона. Подход к каждому пациенту должен быть строго индивидуальным.

Влияние массажа на организм

Массажем в медицине называется равномерное механическое раздражение участков тела человека, производимое либо рукой массажиста, либо специальными приспособлениями и аппаратами.

В механизме действия массажа на организм принято выделять три фактора: нервный, гуморальный и механический. В первую очередь массаж оказывает воздействие на центральную и вегетативную нервную систему. На начальном этапе массажа происходит раздражение рецепторов, заложенных в коже, мышцах, сухожилиях, суставных сумках, связках и стенках сосудов. Затем по чувствительным путям импульсы, вызванные этим раздражением, передаются в центральную нервную систему и достигают соответствующих участков коры больших полушарий головного мозга. Там и возникает общая сложная реакция, вызывающая функциональные сдвиги в организме.

Происхождение SPA

Согласно наиболее распространенной версии, SPA - это аббревиатура латинской фразы "Sanitas Pro Aqua" - здоровье через воду. В пользу этой теории говорит то, что медики античности широко применяли различные водные процедуры, в первую очередь бани и ванны, для лечения и профилактики многих заболеваний. В современном понимании, СПА (SPA) представляет собой совокупность лечебно-оздоровительных процедур, которые основаны, как правило, на контакте тела с теплой или горячей водой. Комплекс СПА (SPA) -процедур включает посещение бани, сауны, солярия, массаж, грязевые, солевые и прочие ванны, а также лечебные души и некоторые терапевтические процедуры – ароматерапия, талассотерапия, бальнеотерапия и фитотерапия.

В основе положительного эффекта большинства СПА (SPA) -процедур лежит усиление кровообращения, что способствует повышению уровня обмена веществ, предотвращает застойные явления в организме и повышает жизненный тонус. Кроме того, при этом усиливается процесс потоотделения, благодаря чему из организма эффективнее выводятся вредные продукты метаболизма, и происходит очищение от шлаков. Многие специалисты утверждают, что самыми эффективными процедурами для любого человека являются те, которые на протяжении веков практиковались его предками. Иначе говоря, для нас оптимальной оздоровительной процедурой будет не экзотическая талассотерапия , а обыкновенная русская баня с веником. Главное при этом - знать меру.